冬天来临，天气寒冷干燥，气温可能会在一夜之间下降，加上室内室外有着明显的温差，可能对于身体体质较差的孩子，就很容易感冒。今天小编就来给大家分享一些冬天预防感冒的小常识吧，爸爸妈妈们请收藏！
合理饮食能增加机体的抗病能力。应根据小儿生长发育的需求，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降。适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
“若要小儿安，三分饥与寒”。有些父母总担心孩子吃的少，吃不饱，总想让孩子多吃一些，但是吃多了，几天下来就容易形成积食便秘。中医认为“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能，肺功能下降进而引起反复的肺及呼吸道感染。
多晒太阳。阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
不坐凉地。冬季地面的温度很低，幼儿坐在地面，体内的热量就会大量散失，容易感冒。冬天到了，不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气，就要多出去玩，一方面是促进钙吸收，另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后，可在户外散步，时间约20~30分钟。
幼儿感冒误区，爸爸妈妈别踩雷
1、冬季来了，很多家长唯恐孩子感冒，早早就把孩子捂得严严实实。其实，孩子越捂越娇，抗寒能力差，反倒容易感冒。
2、孩子体内新陈代谢旺盛，如果不让孩子出门，过度限制他们到室外活动，由于室内温度过高，身上容易出汗，到了室外，在温差很大的情况下，就容易感冒。
3、感冒就用抗生素。引起上呼吸道感染的病原体多为病毒，而目前还没有对付病毒的特效药。抗生素对引起上呼吸道感染的病毒并无治疗作用，反而会对小儿产生毒副作用。